Амралтын чимэглэл нь таны гэрийг хөгжилтэй, баяр баясгалантай болгодог. Гэхдээ тэд бас оруулж ирж болноастма өвчнийг өдөөдөгболонхаршил үүсгэгч. Гэр орноо эрүүл байлгахын зэрэгцээ танхимуудыг хэрхэн яаж чимэглэх вэ?
Энд тав байнаастма, харшилд ээлтэй®Амралтын үеэр гэр орноо эрүүл байлгах зөвлөмжүүд.
- Чимэглэлийн тоосыг арчихдаа маск зүү. Гэрт тоос оруулахгүйн тулд тэдгээрийг гадаа эсвэл гараашдаа тоосоор цэвэрлэ.
- Баярын сүлд модыг сонгохдоо харшил, астма өвчнийг өдөөгч хүчин зүйлсийнхээ талаар бодоорой. Жинхэнэ амьд мод, хэлхээтэй байж болноцэцгийн тоосболонхөгцТэдний дээгүүр спорууд. Харин хуурамч модыг тоос шороо, цочроох бодисоор бүрхэж болно.
- Хэрэв та гэрийн тэжээвэр амьтантай бол шалыг байнга цэвэрлэАстма, харшилд ээлтэй® вакуум. Хэрэв таны тэжээвэр амьтад хүйтэн цаг агаараас болж илүү их дотогшоо орвол үс, үслэг арьс нь илүү их байдаг.
- Гэртээ мөөгөнцөр, цэцгийн тоос оруулахгүйн тулд үүдэнд гутлаа тайл.
- АшиглахАстма, харшилд ээлтэй® агаар цэвэрлэгччимэглэл ихтэй өрөөнүүдийн агаараас тоос шороо болон бусад тоосонцорыг арилгахад туслах. Дотор агааржуулалт сайтай байх нь коронавирусын (COVID-19-ийг үүсгэдэг вирус) тархалтыг бууруулахад чухал ач холбогдолтой.
https://community.aafa.org/blog/5-astma-and-allergy-tips-for-a-healthier-home-for-the-holidays хаягаар ирээрэй.
Шуудангийн цаг: 2022 оны 9-р сарын 15