Баярын өдрүүдэд эрүүл гэр бүлтэй болохын тулд астма болон харшлын 5 зөвлөгөө

Баярын чимэглэл танай гэрийг хөгжилтэй, баяр баясгалантай болгоно. Гэхдээ тэд бас авчирч чаднаастма өдөөгч хүчин зүйлсмөнхаршил үүсгэгчГэр орноо эрүүл байлгахын зэрэгцээ хонгилуудыг хэрхэн чимэглэх вэ?

Энд таван байнаастма болон харшилд ээлтэй®Баярын өдрүүдэд эрүүл гэртэй болох зөвлөмжүүд.

  1. Чимэглэлийн тоосыг арчихдаа маск зүүгээрэй. Тоосыг гэртээ оруулахаас сэргийлж гадаа эсвэл гараашдаа тоосоо арчиж байгаарай.
  2. Баярын гацуур мод эсвэл цэцгийн хэлхээ сонгохдоо харшил болон астма өвчний шалтгааныг анхаарч үзээрэй. Жинхэнэ амьд гацуур мод болон цэцгийн хэлхээнд байж болнотоосмөнхөгцспорууд тэдний дээгүүр тархсан байдаг. Гэхдээ хуурамч моднууд тоос шороо, цочроогч бодисоор бүрхэгдсэн байж болно.
  3. Хэрэв та гэрийн тэжээвэр амьтантай бол шалаа байнга цэвэрлээрэйБАТАЛГААЖСАН астма болон харшил үүсгэгчдэд ээлтэй® тоос сорогчХэрэв таны гэрийн тэжээвэр амьтад хүйтэн цаг агаараас болж дотор илүү их байвал тэдний үс, хуйх ч бас их байдаг.
  4. Хөгц, тоос шороо гэртээ оруулахгүйн тулд хаалган дээр гутлаа тайл.
  5. ХэрэглээАстма болон харшилд тэсвэртэй® баталгаажсан агаар цэвэршүүлэгччимэглэл ихтэй өрөөнүүдийн агаараас тоос шороо болон бусад тоосонцорыг зайлуулахад туслах зорилгоор. Коронавирус (COVID-19-ийг үүсгэдэг вирус)-ийн тархалтыг бууруулахын тулд дотор агааржуулалтыг сайн хийх нь чухал юм.

https://community.aafa.org/blog/5-asthma-and-allergy-tips-for-a-healthier-home-for-the-holidays хаягаар орж ирээрэй

 

 

 


Нийтэлсэн цаг: 2022 оны 9-р сарын 15